Over Jitse Bouma

Mijn naam is Jitse Bouma. Sportliefhebber, voormalig fysiotherapeut, lifestyle- en bewustzijnscoach, leiderschapstrainer, bewegingsspecialist en trotse vader. Bewegen loopt als een rode draad door mijn leven. Van voetbal en judo tot snowboarden, mountainbiken, klimmen en surfen: mijn fascinatie voor het menselijk lichaam begon al vroeg.

Sinds mijn afstuderen als fysiotherapeut in 2013 verdiepte ik mij jarenlang in orthopedische revalidatie, knieproblematiek en het begeleiden van topsporters. Toch merkte ik steeds vaker dat alleen het behandelen van symptomen niet genoeg was. Ik wilde begrijpen waarom klachten ontstaan en wat er werkelijk onder ligt.

Die zoektocht bracht mij buiten de behandelkamer. Na een periode waarin ik zelf niet lekker in mijn vel zat, reisde ik door Zuid-Amerika. Daarna liet ik alles los en fietste ik van Utrecht naar New Delhi. Onderweg verdiepte ik mij in verschillende culturen en filosofieën. Als voormalig leukemiepatiënt richtte ik Stichting DreamCycle op, waarmee ik kinderen met kanker wil inspireren hun dromen na te leven.

Deze ervaringen veranderden mijn kijk op gezondheid. Ik verdiepte mij verder in coaching, gedragsverandering, ademwerk, leiderschap en lichaamswerk. Ook begeleidde ik jongvolwassenen, gaf ik mannenretraites en trainde ik groepen op lichamelijk en mentaal vlak.

Steeds zag ik dezelfde verbinding: hoe we bewegen, hoe we leven en wat we met ons meedragen zijn nauw met elkaar verbonden.

Mijn opleiding in beweeganalyse en Functional Patterns vormde het ontbrekende puzzelstuk. Inmiddels combineer ik mijn kennis van fysiotherapie, coaching, training, lichaamswerk en bewegingsgedrag in één integrale aanpak:

Body & Mind Alignment

Het lichaam als toegangspoort. Beweging als taal.

Met beweeganalyse brengen we jouw bewegingspatronen en compensaties in kaart. Met personal training leer je efficiënter en natuurlijker bewegen. En met Body Release werken we dieper op spieren, fascia, gewrichten en het zenuwstelsel.

Geen standaard aanpak, maar een aanpak die aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft.

Want je lichaam vertelt een verhaal.
De vraag is: leer jij ernaar luisteren?

Beweeganalyse — €135

In 60 minuten krijg je inzicht in jouw bewegingsgedrag, compensaties en mogelijke bronnen van terugkerende klachten. Geen gokken, maar eerst begrijpen wat er werkelijk gebeurt.

Body Release

Een behandeling die verder gaat dan een gewone massage of fysiotherapie. Ik combineer fysiotherapeutische technieken, fasciarelease, diepe ontspanning en energetisch lichaamswerk, afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.

Van spanning naar ruimte. Van klacht naar bewustwording. Van vastzitten naar vrijer bewegen.

Weet je nog niet wat je nodig hebt? Plan een gratis kennismaking. Van daaruit bepalen we samen wat het beste bij jou past.

Big hug,
Jitse